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Le lien Inattendu avec 30 ans de dentisterie pour décrypter les liens entre votre bouche et votre santé

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    Maigrir en mâchant mieux : quand le dentiste devient allié minceur

    Introduction : Le lien inattendu entre bouche et silhouette Après lecture du livre d’Eva VACHEAU : Révolution perte de poids j’ai eu envie d’écrire cet article car la mastication est une des méthodes les plus efficaces pour perdre du poids. Les gens mangent de plus en plus vite ou ne prennent pas suffisamment de temps pour manger. Négliger de mâcher ou trop rapidement ,c’est ouvrir la porte à la prise de poids. La bouche est la porte d’entrée du système digestif et bien mâcher n’est pas anodin. De plus en tant que chirurgien-dentiste je peux expliquer la vision croisée entre santé bucco-dentaire et gestion du poids.

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