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Maigrir en mâchant mieux : quand le dentiste devient allié minceur
Introduction : Le lien inattendu entre bouche et silhouette Selon Eva Vacheau https://amzn.eu/d/ewOUHiD ,la mastication est une des méthodes les plus efficaces pour perdre du poids. Les gens mangent de plus en plus vite ou ne prennent pas suffisamment de temps pour manger. Négliger de mâcher ou trop rapidement ,c’est ouvrir la porte à la prise de poids. La bouche est la porte d’entrée du système digestif et bien mâcher n’est pas anodin. En tant que chirurgien-dentiste je peux expliquer la vision croisée entre santé bucco-dentaire et gestion du poids.